ein MANTRA ist ein segensspruch, der wiederholt - in jeglicher form - rezitiert wird. es dient seit jahrtausenden als praktische medhode den geist zu beruhigen oder zu stabilisieren. im  yoga verbinden sich die rezititerenden mit den qualitäten des jeweiligen MANTRAS.

LOKAH SAMSTAH SUKHINO BHAVANTU

 (लोकः समस्ताः सुखिनो भवन्तु

mantra für mitgefühl

MÖGEN ALLE WESEN GLÜCKLICH UND FREI SEIN