YOGA für männer
YOGA stärk die standfestigkeit, eine gute balance, beweglichkeit, funktionale kraft und fokussierte konzentration!
regelmäßige YOGAübungen helfen besonders männern, körperliche und mentale voraussetzungen für ihren sport zu verbessern und das risiko von verletzungen zu reduzieren.
YOGA fordert nicht "glaube" sondern "erfahre"! alles was mann dafür braucht ist neugierde und sinn für abenteuer und disziplin! mit hilfe unserer atmung lernen wir bis an und nicht über die eigenen grenzen zu gehen.
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donnerstagskurs bei bodySana YOGA männer / 19:15 – 20:45 uhr
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petrina virginia sauer
50825 köln / ehrenfeld 5 min. fußweg bis haltestelle leyendecker straße / mobil 0172 2 63 08 55 / mail massage@atouchofsun.de